Nếu bạn học cách nghỉ ngơi của nó thì có lẽ cũng tránh được những bịnh ấy.Thôi đi, đã kéo dài quá rồi".Một cuốn sách trứ danh khác, nghiên cứu về lo lắng là cuốn "Loài người tự hại mình" của bác sĩ Karl Menninget ở dưỡng đường Mayo, trị bệnh thần kinh.Bảo hiểm để khỏi lo như vậy là rẻ lắm.Chiều đến lại ngủ hai tiếng trước khi ăn bữa tối.Nó giúp tôi tạo ra "một cảnh xanh tươi, mát mẻ, bình tĩnh giữa kiếp trần gió bụi quay cuồng này".Có nhiều người tại ngũ, ở xa đại chiến trường mà tinh thần cũng hoảng loạn.Kiếm cách nào bây giờ? Không có kinh nghiệm.Trong thâm tâm ông thất vọng, nhưng vẫn tự nhủ rằng "phải cố làm sao tránh không oán hận một ai".Có phải tại một vài bắp thịt không quen vận động mà mệt chăng? Vô lý.
