Đừng hình thành bất kỳ hình tượng hoặc ý tưởng tiêu cực nào về bản thân ("Tôi quá mập", "Ôi trời, nhìn tôi xem!"), bởi những thông điệp đó sẽ nằm trong tiềm thức của bạn.Những chiếc khăn tắm mới với màu sắc hoặc họa tiết đẹp mắt là kiểu trang trí phòng tắm mang lại nhiều lợi ích nhất.Lời khuyên của Katie là chúng ta hãy nghĩ về tuổi thơ của mình và tự vấn xem liệu có điều gì đã thay đổi nhờ vào những lời phán xét của người khác hay không ("Con nên chăm chỉ hơn").Tuy nhiên, bạn cũng đừng dành cả buổi tối chỉ để nói chuyện với một người.Những người số Bốn bị dẫn dắt bởi niềm khao khát của họ.Tôi giải quyết các vấn đề bằng cách suy ngẫm về chúng thật cẩn thận hGia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người.(8) Albuquerque: Một thành phố ở trung tâm tiểu bang New Mexico, Hoa Kỳ.Tôi muốn người khác cảm thấy như được ở nhà khi họ đến sống chỗ tôi eBÍ QUYẾT 12: GIẢI TỎA CĂNG THẲNG BẰNG CÁCH KIÊN QUYẾT NÓI "KHÔNG"

Xem thêm Thu gọn