Nó có nghĩa là chọn cách cư ngụ trong trạng thái hiện trú thay vì trong thời gian.Sau đó, cảm nhận cơ thể nội tại một cách toàn diện, như thể cơ thể này là một trường năng lượng duy nhất.Khi có điều gì đó chủng khiếp xảy ra cho tôi hay cho ai đó thân cận với tôi – như tại nạn, bệnh tật, đau khổ nào đó, hay cái chết – tôi có thể giả vờ rằng điều đ1o không có gì xấu cả, nhưng thục ra điều đó là xấu.Dù bạn đang ở bất cứ đâu, hãy hiện trú toàn triệt ở đó.Những chuyện ngụ ngôn này không nhằm nói về ngày tận thế, mà chỉ nhằm ám chỉ sự kết thúc thời gian tâm lý.Bạn có nghĩ rằng mình sẽ cần thêm bao nhiêu thời gian nữa mới có thể nói: “Ta sẽ không gây thêm đau khổ nữa” không? Bạn cần thêm bao nhiêu đau khổ nữa mới có thể thực hiện được việc lựa chọn ấy?Còn hoàn cảnh sống bao gồm các cảnh ngộ và trải nghiệm của bạn.Nhìn từ một góc độ cao hơn, các hoàn cảnh luôn luôn mang tính tích cực.Dĩ nhiên, nó cũng sẽ chuyển hóa cách cư xử trong cuộc sống bên ngoài của bạn, các mối quan hệ của bạn, và vân vân.Lúc ấy hãy quan sát xem điều gì xảy ra.

Xem thêm Thu gọn